Retreat am Sonnenhof

 

Rückzug – aussteigen aus dem Alltag – sich selbst wieder spüren.

Rückzug war von jeher ein bewährtes Heilmittel um in Krisenzeiten Kraft, Klarheit, neue Ideen und Auswege zu finden.

Das war auch unser Ansatz, den Sonnenhof, ein idealer Platz für solche  Vorhaben, zur Verfügung zu stellen.

Rückzug zuerst vom Außen, den täglichen Aktivitäten, der Mühe, dem Stress und Druck des Alltags, um dann langsam sich selbst wieder zu spüren und zu besinnen:

„Wer bin ich?“ „Wo ist mein innerstes Sein geblieben?“

 

Von meiner Mitte aus kann ich dann beginnen mein Leben zu betrachten und neue Wege und Möglichkeiten ins Auge zu fassen.

Zu sehen, was ist noch sinnvoll und was ist hinderlich in der kommenden Zeit.

 

Ob es sich um eine Sinnkrise oder um ein Kraftschöpfen handelt, immer beginnt die Reise von meiner Mitte aus, dem ruhenden Pol meines Seins.

 

Dieser Prozess kann noch durch Fasten oder durch wenig und einfaches Essen unterstützt werden.

 

Zur Selbstbesinnung gehört auch das Anschauen der eignen Gewohnheiten und in unserer Zeit und auch des Fußabdrucks, den ich in dieser Welt hinterlasse.

Ein Retreat gibt Gelegenheit das zu überprüfen und praktisch zu leben.

In dieser geschützten Atmosphäre steht der Sonnenhof für Mutter Erde.

 

Das heißt übersetzt, ich achte auch hier darauf, keine Spuren zu hinterlassen, die dann ein Anderer wegräumen oder putzen müsste.

Ich verlasse jeden Ort so, wie ich ihn vorgefunden habe.

 

Ich versorge mich selbst mit der größtmöglichen Achtsamkeit.

(Verderbliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Milchprodukte bitte selbst mitbringen oder besorgen – alles Andere ist vor Ort)

 

Das sind Übungen, die z.B. aus dem Karma-Yoga bekannt sind und immer schon gute Dienste in der Selbstfindung geleistet haben.

 

Ich achte auf meine Bedürfnisse und die der Anderen im Haus und bringe sie in Einklang.

Eine kleine Übung für den Weltfrieden…..

 

Zu denen im Seminarkalender bekannt gegebenen Retreat-Zeiten gibt es täglich eine Meditation und die Möglichkeit zu persönlichen Gesprächen.

 

Wir haben uns auch entschlossen, das Haus zwischen den Seminaren für Retreat-Gäste offen zu halten, bei großer Dringlichkeit oder für Kurzentschlossene.

Wir bitten um Absprache.

 

Preis:

Von Freitag bis Donnerstag laut Seminarkalender:       €  450,-

Für individuelle Buchung:

Preis pro Tag / Nacht  ……………………………………..       €    80,-

 

 

Anmeldung bei Suan 02828 834 oder suan.rk@aon.at